Palavras do Padre

abr272020 by rogeriobauruNo Comments

Ebook Treinamento com Kettlebell

Blog

Se você chegou até aqui provavelmente é porque, assim como eu, aprecia tudo o que envolva um estilo de vida mais saudável e ouviu falar no Ebook Treinamento com Kettlebell sobre reabilitação e performance, mas não sabe se ele funciona de verdade, certo? Bom, para solucionar essa e outras questões envolvendo esse treinamento e, com isso, ajudar a todos que buscam por uma capacitação confiável na área de condicionamento físico e saúde corporal, decidi fazer um review completo sobre esse treinamento. Por isso, continue lendo esse post até o final e descubra absolutamente tudo o que precisa sobre o assunto. Desde o que é esse Treinamento, até o que ele oferece, se tem garantia e se funciona de verdade. Confira! O que é o Ebook Treinamento com Kettlebell? O Ebook Treinamento com Kett...

abr252020 by rogeriobauruNo Comments

6 antioxidantes indispensáveis para melhorar a saúde

Resveratrol

Parece que foi ontem que começou a modas da alimentação natural , mas já há muito tempo as pessoas sabem dos benefícios que uma alimentação equilibrada pode trazer para o organismo. Seja tomar vinho para alcançar os benefícios do resveratrol ou mesmo tomar café para combater a depressão, as pessoas descobriram que não precisam se entupir de remédios (ou vitaminas sintéticas) para conseguir alcançar um estilo de vida saudável. Neste artigo, por exemplo, quero mostrar para vocês 6 alimentos acessíveis que vão ajudar você a manter e melhorar a saúde. Antioxidantes indispensáveis para viver melhor Não sei ainda se você sabe o que é e para quê servem os antioxidantes. Eles são substâncias importantes para o organismo porque retiram os radicais livres que surgem nas reações químicas e que estão ...

abr252020 by rogeriobauruNo Comments

Tomar café faz mal ao coração

Resveratrol

Um dos pontos que mais gera controvérsia nesses anos todos em que me interessei por uma alimentação mais saudável e também pelos efeitos da alimentação no comportamento do ser humano, uma dos que mais gerou posições contraditórias é se o café faz bem ou mal para o coração. Já falamos dos benefícios do resveratrol para a saúde do coração aqui no blog, mas agora é a vez do café. Seja você do "team café faz bem" ou do "team café faz mal", a verdade é que o café tem muita influência em nosso organismo. Uma das descobertas mais recentes é a de que ele pode afastar a tristeza. Essa é a conclusão a que chegou um estudo feito numa universidade americana. Segundo eles, o consumo da bebida está relacionado a uma menor incidência de depressão na ala feminina. Popularmente, sabemos que quando preci...

abr252020 by rogeriobauruNo Comments

Resveratrol no combate ao envelhecimento

Resveratrol

Muito se fala nos consultórios médicos sobre os vários benefícios que o resveratrol pode trazer para a saúde. São incontáveis os artigos e pesquisas que tratam do tema, porém quis deixar aqui parte do que tenho estudado e lido recentemente sobre o assunto. O ponto importante deste artigo é ratificar que existem inúmeros benefícios no uso do resveratrol para o combater ao envelhecimento. você já deve ter ouvido falar do resveratrol, um poderoso antioxidante que protege da ação dos radicais livres. Isso é muito importante para quem está lutando contra os diversos efeitos que a idade imprime. Sejam esses problemas a prevenção de rugas, linhas de expressão, flacidez, manchas ou outros sinais, são evidentes os benefícios do resveratrol para a saúde. Quais os benefícios do resveratrol para a p...

mar272020 by rogeriobauruNo Comments

Romantismo – Exercícios para Ensino Médio

Exercícios de Literatura

Romantismo é um dos períodos de que mais falo em sala de aula. Seja nos bimestres finais do 1º Em ou ao longo do 2º Em, o Romantismo é visto como um período muito frutífero aqui no Brasil. Por isso mesmo que sempre trago aqui para o nosso site exercícios dos mais variados tipos. Alguns são exercícios com gabarito, outros, não. Mas a verdade é que estas atividades poderão ajudar você a começar seus estudos neste que é o período literário que antecede o Realismo de Machado de Assis. Faça as atividades e coloque aqui o gabarito nos comentários. Logo postarei em outro artigo desta seção, o gabarito como entendo que deva ser respondido. Atividades de Romantismo com gabarito 1-) Leia os textos I, II e III e identifique o autor, de acordo com a tabela a seguir: Gonçalves Dias – indianismo . ...

mar232020 by rogeriobauruNo Comments

Curso Cinesioterapia funcional vale a pena? Funciona? [Revelando toda a verdade!!!]

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Olá queridos leitores e leitoras. No post de hoje quero falar para vocês sobre um treinamento que conheci, o Cinesioterapia Funcional. Muitos podem não saber, mas eu amo atividades físicas. E foi justamente por isso que fiquei sabendo desse treinamento totalmente online de qualificação profissional. Ele tem como foco a reabilitação assim como o treinamento funcional e apresenta uma metodologia que me chamou a atenção. Por isso, resolvi fazer um review completo para quem está na dúvida se esse treinamento vale a pena. Confiram! O que é o treinamento Cinesioterapia Funcional? O Cinesioterapia Funcional é um treinamento completo e totalmente online que visa capacitar profissionais sobre técnicas de treinamento funcional, bem como reabilitação e tratamento de distúrbios que prejudicam a mob...

mar232020 by rogeriobauruNo Comments

Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é bom? Funciona?

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A avaliação física é indispensável para qualquer pessoa que quer começar um treinamento ou tratamento que envolva atividades físicas ou técnicas funcionais e de reabilitação. Mas, muitos profissionais ficam na dúvida na hora de fazer esse tipo de teste. Se você é um deles, então precisa conhecer o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional. O que é o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional? O Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é uma capacitação 100% online para que você aprenda como fazer esse tipo de teste de forma simples e eficiente. Assim, você terá informações mais assertivas para aperfeiçoar essa habilidade e contar com esse diferencial em sua carreira. Para quem o Curso é indicado? Essa qualificação profissional é voltada para profissionais de...

mar232020 by rogeriobauruNo Comments

Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade é bom? Funciona?

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Olá pessoal! Hoje quero falar para vocês de um treinamento que conheci, o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade. Vocês já devem saber como eu me preocupo em manter um estilo de vida mais saudável. E por isso vivo pesquisando treinamentos e qualificações que possam me ajudar a ter mais qualidade de vida. Foi assim que conheci o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade e nesse post vou fazer um review completo sobre ele. Então continue sua leitura até o final e aproveite para descobrir se esse treinamento funciona de verdade. Confira! O que é o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade? O Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade é uma qualificação profissional que visa mostrar técnicas diferenciadas para tratamentos e treinamentos de reabilitação. Com ele, você apre...

mar232020 by rogeriobauruNo Comments

Manual do HIIT é bom? Funciona? Vale a pena?

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Há algumas semanas, muitos leitores e leitoras estão me enviando mensagens perguntando se o Manual do HIIT é bom. Esse é um e-book que vem ganhando destaque nas mídias, uma vez que ele promete revelar de maneira simples tudo sobre o HIIT, uma técnica revolucionaria que tem ajudado muitas pessoas na queima de gordura, melhorando o seu condicionamento físico. Mas, será que esse manual funciona mesmo? Vale a pena adquirir o Manual do HIIT para otimizar seus treinos e elevar seu gasto calórico? Para esclarecer todas essas dúvidas, resolvi trazer um review completo sobre o assunto e mostrar toda a verdade sobre esse método. Confira! O que é o Manual HIIT? O Manual HIIT nada mais é do que um e-book completo que irá te mostrar todos os benefícios do treino HIIT além de ensinar como ...

mar212020 by rogeriobauruNo Comments

Terapia Ocupacional – O que é? – [CINESIOTERAPIA]

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Você já chegou a um ponto da vida em que tentou fazer algo que fazia tranquilamente quando mais jovem e percebeu que o corpo não tinha mais a elasticidade de antes e algumas dores começaram a aparecer em regiões específicas do corpo? Então, eu cheguei nesse ponto e percebi que precisava de ajuda. Foi pesquisando sobre isso e como resolver o meu problema que cheguei à terapia ocupacional e, mais especificamente, à cinesioterapia. Talvez você já tenha ouvido falar sobre essa profissão e tenha até ouvido algum adolescente que faria Enem dizer que queria fazer TO. Sem saber, você perguntou o que era TO e ouviu que era a maneira como se referiam à Terapia Ocupacional. Envergonhado você não alongou a conversa, mas estou aqui para te ajudar a saber o que é e o que se faz nessa ter...