Ebook Treinamento com Kettlebell – Reabilitação e Performance é bom? Funciona? Vale a pena?

Ebook Treinamento com Kettlebell – Reabilitação e Performance é bom? Funciona? Vale a pena?

menos de 1 minuto Se você chegou até aqui provavelmente é porque, assim como eu, aprecia tudo o que envolva um estilo de vida mais saudável e ouviu falar no Ebook Treinamento com Kettlebell sobre reabilitação e performance, mas não sabe se ele funciona de verdade, certo? Bom, para solucionar essa e outras questões envolvendo esse treinamento e, com isso, ajudar a todos que buscam por uma capacitação confiável na área de condicionamento físico e saúde corporal, decidi fazer um review completo sobre esse Continue lendo

6 antioxidantes indispensáveis para melhorar a saúde

menos de 1 minuto Parece que foi ontem que começou a modas da alimentação natural , mas já há muito tempo as pessoas sabem dos benefícios que uma alimentação equilibrada pode trazer para o organismo. Seja tomar vinho para alcançar os benefícios do resveratrol ou mesmo tomar café para combater a depressão, as pessoas descobriram que não precisam se entupir de remédios (ou vitaminas sintéticas) para conseguir alcançar um estilo de vida saudável. Neste artigo, por exemplo, quero mostrar para vocês 6 alimentos acessíveis Continue lendo

Tomar café faz mal ao coração

Tomar café faz mal ao coração

menos de 1 minuto Um dos pontos que mais gera controvérsia nesses anos todos em que me interessei por uma alimentação mais saudável e também pelos efeitos da alimentação no comportamento do ser humano, uma dos que mais gerou posições contraditórias é se o café faz bem ou mal para o coração. Já falamos dos benefícios do resveratrol para a saúde do coração aqui no blog, mas agora é a vez do café. Seja você do “team café faz bem” ou do “team café Continue lendo

Resveratrol no combate ao envelhecimento

Resveratrol no combate ao envelhecimento

menos de 1 minuto Muito se fala nos consultórios médicos sobre os vários benefícios que o resveratrol pode trazer para a saúde. São incontáveis os artigos e pesquisas que tratam do tema, porém quis deixar aqui parte do que tenho estudado e lido recentemente sobre o assunto. O ponto importante deste artigo é ratificar que existem inúmeros benefícios no uso do resveratrol para o combater ao envelhecimento. você já deve ter ouvido falar do resveratrol, um poderoso antioxidante que protege da ação dos radicais Continue lendo

Romantismo – Exercícios para Ensino Médio

Romantismo – Exercícios para Ensino Médio

menos de 1 minuto Romantismo é um dos períodos de que mais falo em sala de aula. Seja nos bimestres finais do 1º Em ou ao longo do 2º Em, o Romantismo é visto como um período muito frutífero aqui no Brasil. Por isso mesmo que sempre trago aqui para o nosso site exercícios dos mais variados tipos. Alguns são exercícios com gabarito, outros, não. Mas a verdade é que estas atividades poderão ajudar você a começar seus estudos neste que é o período Continue lendo

Curso Cinesioterapia funcional vale a pena? Funciona? [Revelando toda a verdade!!!]

Curso Cinesioterapia funcional vale a pena? Funciona? [Revelando toda a verdade!!!]

menos de 1 minuto Olá queridos leitores e leitoras. No post de hoje quero falar para vocês sobre um treinamento que conheci, o Cinesioterapia Funcional. Muitos podem não saber, mas eu amo atividades físicas. E foi justamente por isso que fiquei sabendo desse treinamento totalmente online de qualificação profissional. Ele tem como foco a reabilitação assim como o treinamento funcional e apresenta uma metodologia que me chamou a atenção. Por isso, resolvi fazer um review completo para quem está na dúvida se esse treinamento Continue lendo

Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é bom? Funciona?

Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é bom? Funciona?

menos de 1 minuto A avaliação física é indispensável para qualquer pessoa que quer começar um treinamento ou tratamento que envolva atividades físicas ou técnicas funcionais e de reabilitação. Mas, muitos profissionais ficam na dúvida na hora de fazer esse tipo de teste. Se você é um deles, então precisa conhecer o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional. O que é o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional? O Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é uma capacitação 100% online para Continue lendo

Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade é bom? Funciona?

Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade é bom? Funciona?

menos de 1 minuto Olá pessoal! Hoje quero falar para vocês de um treinamento que conheci, o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade. Vocês já devem saber como eu me preocupo em manter um estilo de vida mais saudável. E por isso vivo pesquisando treinamentos e qualificações que possam me ajudar a ter mais qualidade de vida. Foi assim que conheci o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade e nesse post vou fazer um review completo sobre ele. Então continue sua leitura até o Continue lendo

Manual do HIIT é bom? Funciona? Vale a pena?

Manual do HIIT é bom? Funciona? Vale a pena?

menos de 1 minuto   Há algumas semanas, muitos leitores e leitoras estão me enviando mensagens perguntando se o Manual do HIIT é bom. Esse é um e-book que vem ganhando destaque nas mídias, uma vez que ele promete revelar de maneira simples tudo sobre o HIIT, uma técnica revolucionaria que tem ajudado muitas pessoas na queima de gordura, melhorando o seu condicionamento físico. Mas, será que esse manual funciona mesmo? Vale a pena adquirir o Manual do HIIT para otimizar seus treinos e Continue lendo

Terapia Ocupacional – O que é? – [CINESIOTERAPIA]

Terapia Ocupacional – O que é? – [CINESIOTERAPIA]

menos de 1 minuto Você já chegou a um ponto da vida em que tentou fazer algo que fazia tranquilamente quando mais jovem e percebeu que o corpo não tinha mais a elasticidade de antes e algumas dores começaram a aparecer em regiões específicas do corpo? Então, eu cheguei nesse ponto e percebi que precisava de ajuda. Foi pesquisando sobre isso e como resolver o meu problema que cheguei à terapia ocupacional e, mais especificamente, à cinesioterapia.     Talvez você já tenha ouvido Continue lendo