menos de 1 minuto Se você chegou até aqui provavelmente é porque, assim como eu, aprecia tudo o que envolva um estilo de vida mais saudável e ouviu falar no Ebook Treinamento com Kettlebell sobre reabilitação e performance, mas não sabe se ele funciona de verdade, certo? Bom, para solucionar essa e outras questões envolvendo esse treinamento e, com isso, ajudar a todos que buscam por uma capacitação confiável na área de condicionamento físico e saúde corporal, decidi fazer um review completo sobre esse Continue lendo→

menos de 1 minuto Olá queridos leitores e leitoras. No post de hoje quero falar para vocês sobre um treinamento que conheci, o Cinesioterapia Funcional. Muitos podem não saber, mas eu amo atividades físicas. E foi justamente por isso que fiquei sabendo desse treinamento totalmente online de qualificação profissional. Ele tem como foco a reabilitação assim como o treinamento funcional e apresenta uma metodologia que me chamou a atenção. Por isso, resolvi fazer um review completo para quem está na dúvida se esse treinamento Continue lendo→

menos de 1 minuto A avaliação física é indispensável para qualquer pessoa que quer começar um treinamento ou tratamento que envolva atividades físicas ou técnicas funcionais e de reabilitação. Mas, muitos profissionais ficam na dúvida na hora de fazer esse tipo de teste. Se você é um deles, então precisa conhecer o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional. O que é o Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional? O Curso de Certificação em Avaliação Física Funcional é uma capacitação 100% online para Continue lendo→

menos de 1 minuto Olá pessoal! Hoje quero falar para vocês de um treinamento que conheci, o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade. Vocês já devem saber como eu me preocupo em manter um estilo de vida mais saudável. E por isso vivo pesquisando treinamentos e qualificações que possam me ajudar a ter mais qualidade de vida. Foi assim que conheci o Curso de Mobilidade Articular e Flexibilidade e nesse post vou fazer um review completo sobre ele. Então continue sua leitura até o Continue lendo→

menos de 1 minuto   Há algumas semanas, muitos leitores e leitoras estão me enviando mensagens perguntando se o Manual do HIIT é bom. Esse é um e-book que vem ganhando destaque nas mídias, uma vez que ele promete revelar de maneira simples tudo sobre o HIIT, uma técnica revolucionaria que tem ajudado muitas pessoas na queima de gordura, melhorando o seu condicionamento físico. Mas, será que esse manual funciona mesmo? Vale a pena adquirir o Manual do HIIT para otimizar seus treinos e Continue lendo→

menos de 1 minuto Você já chegou a um ponto da vida em que tentou fazer algo que fazia tranquilamente quando mais jovem e percebeu que o corpo não tinha mais a elasticidade de antes e algumas dores começaram a aparecer em regiões específicas do corpo? Então, eu cheguei nesse ponto e percebi que precisava de ajuda. Foi pesquisando sobre isso e como resolver o meu problema que cheguei à terapia ocupacional e, mais especificamente, à cinesioterapia.     Talvez você já tenha ouvido Continue lendo→